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세저리 이야기

헬스장 오전반 이야기

  • 전* *
  • 조회 : 4162
  • 등록일 : 2015-09-15
 

작년 여름에 구매한 정장바지에 다리가 들어가질 않습니다... 낼모레 예비군훈련인데 군복입으면 숨을 쉴수도 없고,,

세저리 1년차에 들어서면서 급속도로 토실토실해진 것 같습니다. 체중계에도 믿을 수 없는 숫자가 뜨고...
저만 그런 것 아니겠죠???? 그렇다고 해주세요ㅜ

위기감을 느낀 저는 지난 주 월요일부터 오전 6시40분에 일어나 헬스장을 향합니다
목표는 세저리 들어오기 전, 날씬했던 그 몸으로 돌아가기.

새벽6시40분,, 알람이 울립니다. 
매번 느끼지만, 침대에서 누운 몸을 떼기란 '종아리에 붙인 제모테이프 뜯기'만큼이나 힘든 것 같아요,,
휴대폰으로 오늘의 뉴스를 확인하고 일어나야지, 단비뉴스 댓글달고 일어나야지,, 이런 생각이 든다면 그날은 일어나기 실패입니다.

그래서 세수도 안하고 곧장 헬스장으로 향했습니다



20150915_0714484.jpg

50분 쯤 도착한 헬스장은 휑 합니다.
그런데, 저 두 분은 언제나 운동을 하고 있습니다.
저는 잠의 유혹을 이기지 못하는 날도 많아서 매일 출석하지는 못하지만, 제가 헬스장에 갈때면 초록 주황은 항상 뛰고 있습니다. 
그런데, 저 주황,, 몸이 상당히 좋습니다. 
20150915_0700486.jpg

솟구친 등판, 벌어진 어깨, 갈라진 팔뚝..
멀리서 얼핏 봤을 때는 운동하는 학부생인줄 알았는데, 가까이서 보니 낯이 익습니다 


20150915_0743543.jpg

ㄷㄷ... 랑쌤 팔뚝이 굉장합니다. 전 기가 팍 죽어서 팔을 내렸습니다.. 

잠깐 샘과 대화를 해봤습니다.

나: 샘 어제 몇시에 주무셨나요?
샘: 난 말야 어제 한시반쯤 자서 오늘 6시에 일어났지
나: 샘 안 피곤하세요?
샘: 그거 한 시간 더 잔다고 해서 안 개운해! 한 시간 일찍 나와서 운동하는게 좋지
나: 샘 방에 가면 항상 커피를 드시던데,, 혹시 피곤하시지만 커피빨(?)로 버티시는게 아닌가요?
샘: 야 임마, 그거 완전 맹맹하게 마시잖아. 물 대신 마시는거야! 하나도 안피곤해

나: 샘 전 정장이 안 맞아서 운동하러 나왔거든요 ㅜㅜ
샘: 그거 뭐냐 프로크루스테스의 침대 생각나네 하핫 옷이 안 맞으면 니가 옷에 맞춰야지!!
나: 운동하는게 그런데, 좀 사치같다는 생각이 들긴 해요,, 이럴 시간에 공부나..
샘: 오노 댓츠 낫 트루. 한 시간 부지런한거지! 아주 잘하고 있어. 그런데 좀 빠지지 말고 자주 나오렴
나: 같이 나오던 7기 창훈이 형은 감기몸살 걸렸거든요. 오늘 여기 섰으니 제가 진정한 승자가 아닌가 싶네요 하하


저는 새벽 운동한지 딱 열흘 됐는데요
침대에서 일어나는 게 제일 힘들지, 등만 뗄 수 있다면 하루가 개운하고 활력이 넘칩니다~

작년 옷이 맞지 않으시다면, 새벽헬스 어떠신가요!

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제목아이콘이미지  댓글수 17
admin ㅇㅇㅇ   2017-07-18 16:27:32
헐 랑쌤....무심코 들어왔다 심쿵..ㅠㅠ
admin 하핫   2017-07-18 16:27:40
위에셋 이거 동일인물 같은데 ㅋㅋㅋㅋ
admin 역시   2017-07-18 16:27:50
인생이 화보...랑쌤♡
admin 오오   2017-07-18 16:27:57
랑쌤은 항상 옳으십니다.........팬이에요!!!
admin 어머   2017-07-18 16:28:04
랑쌤 = 아빠美 + 오빠美 엄지척!
admin 교진   2017-07-18 16:28:13
WOW!! 그리운 세저리 헬스장의 풍경입니다.
admin 창훈   2017-07-18 16:28:23
오늘부터 댓글로 이성훈 새벽헬스 출결상황 보고하겠습니다
admin 성훈   2017-07-18 16:28:30
헬스장을 갔는데 왠지 봉쌤생각이 많이 났습니다! ㅎㅎ 새벽에 한번 오셔요
admin    2017-07-18 16:28:43
여자는 매일 몇시간씩 연인을 위해 화장을 하는데 메갈리안들한테 혼날 소리~!
admin 썽훈   2017-07-18 16:29:08
얼마나 오래사는가 보다는 '얼마나 건강하게 사는가'를 바라보는 세상이 왔습니다. 기대수명보다 건강수명의 시대 아닐까 합니다! 관절이 상하지 않는 선에서 적절한 운동은 골밀도를 높여주고 체력유지에도 도움이 됩니다. 무엇보다 중요한 것은.... 매일 만져도 보고, 팔짱도 껴보고 싶은 팔을 가짐으로써 여자친구에게 무한한 예쁨을 받는다는 사실
admin 관리자   2017-07-18 16:29:33
반론문
운동한다고 건강하고 오래 사는 건 아니다. 운동한다고 오래 산다면 최동원과 장효조는 왜 일찍 죽었나? 운동을 멀리하고 유유자적하는 사람들이 오래 산다. '운동량 불변의 법칙'이란 게 있는데 사람이 태어나서 죽기까지 운동량은 모두 비슷하다는 거다. 자동차가 마일리지 쌓이면 주저앉는 것처럼 인간도 과로하면 일찍 간다.
admin 마님   2017-07-18 16:29:44
우와 랑샘은 인품과 실력만 뛰어나신 게 아니라 몸까지 호날두급
admin    2017-07-18 16:29:52
하ㅏ하하하하하하ㅏ하하하하ㅏ하하하하ㅏ하하하
admin    2017-07-18 16:30:03
처음엔 몸좋은 외국학생인줄 알앗어요 굿바디 Sam!
admin 재히   2017-07-18 16:30:12
음.. 녹취에 재능있더니, 역시 음성지원 되는군요.. ㄷㄷㄷ 랑샘이름이 마치 sam처럼 보이시네요. hi sam! ㅋㅋㅋ
admin 아하   2017-07-18 16:30:20
작년 옷 잘맞는데..
admin 쇼미   2017-07-18 16:30:28
아침부터 랑쌤 팔뚝에 두근두근하다 갑니다!
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